剖腹产后通常在2~3天可尝试正常走路，但需根据个体恢复情况调整。
正常恢复情况：多数产妇术后24小时内可在床边轻微活动，2~3天可逐渐增加步行距离，以不引起伤口明显疼痛为度。
伤口愈合较慢者：若腹部切口愈合延迟或存在脂肪液化等问题，建议在医生评估允许后再开始正常行走，避免过度牵拉影响愈合。
有并发症者：合并高血压、贫血或血栓风险较高的产妇，需在医护人员指导下制定个性化步行计划，初期以短时间、低强度活动为主。
特殊人群提示：高龄产妇或既往有膝关节病变者，建议借助助行器辅助行走，逐步增加活动量，防止关节损伤。
