孕妇憋尿对宝宝不好。长期或频繁憋尿可能导致泌尿系统感染、子宫受压风险增加，对母婴健康不利。
短期少量憋尿：偶尔因特殊情况短暂憋尿，一般不会直接影响宝宝。但需尽快排尿，避免膀胱过度充盈影响子宫血液循环。
长期频繁憋尿：持续尿液潴留易引发膀胱炎，细菌感染可能通过胎盘影响胎儿，增加早产或宫内感染风险。
特殊情况处理：孕期因子宫增大压迫膀胱，建议定时排尿，避免长时间忍尿。若尿意强烈且无法及时排尿，可适当变换体位缓解不适。
孕期健康建议：保持规律排尿习惯，每日饮水1500~2000ml，注意个人卫生，降低泌尿系统感染概率，保障母婴安全。
