发布于 2026-09-28
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来月经时肚子不舒服（痛经）可通过非药物干预缓解，如热敷、适度运动、调整饮食；若症状严重，可在医生指导下使用非甾体抗炎药。
原发性痛经：多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关。建议经期前避免生冷食物，日常规律作息，适度瑜伽或快走可改善血液循环。
继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起。需及时就医检查，明确病因后针对性治疗，如激素类药物或手术干预。
特殊人群注意：青春期少女若痛经初发，可先观察1-2个周期，持续加重需排查疾病；孕妇经期腹痛需警惕流产风险，应立即就医。
药物使用原则：疼痛难忍时可服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免空腹服用，有胃溃疡者慎用。
