发布于 2026-09-28
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若14号为月经来潮日，排卵日通常在下次月经前14天左右，即约28天月经周期者在28日前后，29天周期者在29日前后。
月经周期规律（28天）：排卵日约为28日（14+14），前后4-5天为排卵期，受孕概率较高。
月经周期偏长（30天）：排卵日约为30日（14+16？不，应为下次月经前14天，假设下次月经第44天，则排卵日为30日），需结合基础体温或排卵试纸监测。
月经周期偏短（21天）：排卵日约为21-14=7日，需注意周期不规律可能导致提前或延后排卵。
特殊人群提示：青春期或围绝经期女性因激素波动，排卵时间可能不固定，建议通过排卵试纸或超声监测；服用避孕药者需停药后恢复周期再推算。
