发布于 2026-09-28
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婴儿需根据生长阶段补充营养素。0~6个月母乳/配方奶为主，6个月后逐步添加辅食，重点补充铁、维生素D、钙、锌及膳食纤维。
1.0~6个月：母乳或配方奶是主要营养来源，需每日补充维生素D（400IU）促进钙吸收，避免因日照不足导致维生素D缺乏。
2.6~12个月：辅食添加需遵循"由稀到稠、单一到多样"原则，优先引入高铁米粉、肉泥、肝泥等，预防缺铁性贫血；同时补充维生素C促进铁吸收。
3.特殊情况：早产儿或低出生体重儿需在医生指导下调整补充剂种类及剂量，过敏体质婴儿需避免易过敏食物（如牛奶蛋白），优先选择低敏配方。
4.注意事项：避免过量补充脂溶性维生素（如维生素A、D）可能导致中毒；补充剂需与奶/辅食间隔1~2小时服用，减少对胃肠道刺激。
