发布于 2026-09-28
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剖腹产月子需注意伤口护理、营养补充、适度活动、情绪调节及恶露观察。
一、伤口护理
保持伤口清洁干燥，遵医嘱定期消毒换药。避免剧烈活动，防止伤口裂开或感染。若伤口出现红肿、渗液或发热，及时就医。
二、营养补充
术后6小时可进流质饮食，逐步过渡到高蛋白、高纤维食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。多饮水，预防便秘，促进肠道功能恢复。
三、适度活动
术后24小时可在床上翻身，2-3天后在医生指导下下床轻微活动，预防血栓形成。避免长时间站立或久坐，逐步增加活动量。
四、情绪调节
产后激素变化易引发情绪波动，家属应多给予关心支持。保持规律作息，避免过度劳累，必要时寻求心理疏导。
五、恶露观察
注意恶露颜色、量及气味变化，正常恶露逐渐减少直至消失。若恶露量多、持续时间长或伴有异味，需及时就诊。
