发布于 2026-09-28
1562次浏览
孕14周属于孕中期，对应怀孕3个月末至4个月初（13~16周）。
孕14周的关键生理变化
1.胎儿发育：此时胎儿体长约12厘米，体重约100克，外生殖器开始分化，通过超声可初步判断性别。
2.母体变化：子宫增大至肚脐以下，孕妇可能出现轻微腹部紧绷感，乳房胀痛减轻，部分孕妇开始显怀。
3.产检重点：本周无需常规产检，15~20周需进行唐氏筛查，建议提前预约并空腹检查。
4.注意事项：避免过度劳累，可适当进行散步等低强度运动；若出现腹痛、阴道出血等症状，及时就医。
5.营养建议：增加蛋白质摄入（如瘦肉、鱼类），补充叶酸和铁剂，预防孕期贫血和胎儿神经管畸形。
特殊人群提示
