发布于 2026-02-27
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淮安市中医院 脑病科
脑梗塞可以通过日常与药物两方面进行预防,日常应控制血压,加强锻炼,保持健康的体重,多做有氧运动,例如慢跑、羽毛球等。忌烟酒,饮食少油少盐低胆固醇,多吃新鲜的水果蔬菜,如番茄、芹菜、胡萝卜、苹果等。少食用含钠盐的食物,如酸黄瓜、午餐肉、香肠、海藻等,按时休息,保持充足睡眠、心情愉悦。药物上可在医生指导下服用抗血小板药物,如阿司匹林、替罗非班等,或是服用抗凝药物,如双嘧达莫等,可有效预防脑梗塞。
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