发布于 2026-09-28
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中山大学附属第一医院 营养科
孕妇可以适量食用鸭蛋，鸭蛋富含优质蛋白、维生素和矿物质，对母婴健康有益，但需注意烹饪方式和食用量。
1.营养优势：鸭蛋蛋白质含量与鸡蛋相当，且富含维生素B族、钙、铁等营养素，能满足孕期营养需求。
2.特殊人群注意事项：
3.食用禁忌：
4.替代建议：
5.搭配建议：
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