发布于 2026-09-28
5132次浏览
中老年骨密度检查有必要，建议女性65岁以上、男性70岁以上，或有骨折史、长期使用激素等高危因素者定期检查。
65岁以上女性：女性绝经后雌激素骤降加速骨流失，建议65岁后首次检查，之后每1-2年复查，监测骨量变化。
70岁以上男性：男性骨流失较女性缓慢，70岁后骨密度下降风险增加，建议首次检查后每2年复查，关注腰椎、髋部等关键部位。
高危人群：有脆性骨折史、长期使用糖皮质激素（如泼尼松）、类风湿关节炎等疾病者，无论年龄均需提前检查，每年评估骨密度。
低风险人群：无上述高危因素且日常钙摄入充足（1000mg/日）、规律运动者，可每3-5年检查一次，重点关注髋部和股骨颈骨密度。
检查后干预：骨量减少者优先通过补充维生素D（800-1000IU/日）、钙（1000-1200mg/日）及负重运动（如快走、太极拳）改善，必要时遵医嘱使用抗骨松药物。
在线问专家
