发布于 2026-09-28
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情绪稳定者减药需在医生指导下进行，通常建议至少维持6个月情绪稳定，逐步减量，每2-4周调整一次剂量，避免突然停药引发症状反弹。
情绪稳定6个月以上，可在医生评估后启动减药计划，每2-4周按原剂量10%-20%递减，监测情绪波动、睡眠及躯体症状变化。
老年患者（≥65岁）及肝肾功能不全者需延长观察期，每1-2周减量，优先选择长效制剂，避免药物蓄积；孕妇及哺乳期女性需权衡风险，优先非药物干预。
减药期间保持规律作息（23：00前入睡），每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），减少咖啡因摄入（≤200mg/日），避免酒精及高糖饮食。
若出现持续2周以上情绪低落、失眠加重或焦虑加剧，需立即恢复原剂量并联系医生，记录症状日记辅助评估。减药后3个月内避免重大生活变动（如失业、搬迁）。
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