发布于 2026-09-28
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失眠症的临床表现主要为入睡困难（入睡时间超过30分钟）、睡眠维持障碍（夜间觉醒次数≥2次）及早醒，每周至少发生3次，持续≥3个月，伴随日间功能损害（如疲劳、注意力下降）。
1.慢性失眠：病程≥6个月，多与心理压力、慢性疾病（如高血压、抑郁）或长期用药（如激素类药物）相关，表现为长期入睡困难或维持睡眠困难，患者常因长期睡眠不足出现焦虑情绪。
2.急性失眠：病程<1个月，多由突发应激事件（如亲人离世、工作变动）引发，入睡困难显著，夜间易醒，次日精神萎靡，通过短期调整生活方式（如减少咖啡因摄入）或心理疏导可缓解。
3.共病性失眠：与精神障碍（如广泛性焦虑症、抑郁症）或躯体疾病（如睡眠呼吸暂停综合征）共存，患者除睡眠问题外，还存在原发病症状（如抑郁患者的情绪低落、躯体不适），需优先治疗原发病。
4.特殊人群失眠：儿童青少年因学业压力或作息不规律易出现入睡延迟；老年人因褪黑素分泌减少、夜间尿多导致睡眠片段化；妊娠期女性因激素变化和心理压力引发入睡困难，需避免非必要药物干预，优先非药物调节。
