发布于 2026-09-28
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小宫缩通常指孕中晚期或分娩前，子宫出现的轻微、短暂且不规律的收缩，是孕期正常生理现象，也可能提示分娩临近。
一、孕中晚期生理性小宫缩
多因子宫肌肉敏感性增加引发，收缩持续时间短（<30秒）、间隔时间长（>10分钟），无疼痛或仅轻微酸胀感，常见于劳累、体位改变后，卧床休息可缓解，对母婴无不良影响。
二、分娩前假性宫缩
孕晚期（37周后）可能出现，收缩逐渐规律但强度较弱，持续时间延长（30-60秒）、间隔缩短（5-10分钟），可能伴随少量见红或破水，需与真性宫缩区分。
三、高危因素相关小宫缩
有早产史、多胎妊娠、前置胎盘等高危因素者，若宫缩频繁（<10分钟/次）、伴腹痛、阴道出血或胎动异常，需立即就医，警惕早产或胎盘异常风险。
四、特殊人群注意事项
