发布于 2026-04-23
2.71万次浏览
哈尔滨医科大学附属第四医院 神经内科
失眠多梦头晕头痛精神不振您要调整好情绪,不要过度紧张焦虑,还需要养成良好的作息习惯,不要过度劳累,也不要给自己施加过大的压力,若是植物神经紊乱引起的,可以吃点营养神经的药物,或营养神经的中药进行治疗,如红枣、小米、莲子等,此外在晚上睡前还可以喝杯热牛奶,并用热水泡泡脚听听舒缓的音乐,也可以起到缓解失眠多梦头晕头痛精神不振的效果。
广东药科大学附属第一医院
心理科
中国中医科学院西苑医院
脑病科
首都医科大学宣武医院
神经内科