发布于 2026-09-28
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宝宝上吐下泻需先通过口服补液盐预防脱水，再根据病因对症处理，同时调整饮食结构，严重时及时就医。
口服补液盐：按说明冲调后少量多次喂服，脱水纠正前禁用止泻药（如蒙脱石散）。世界卫生组织推荐的口服补液盐Ⅲ可快速补充电解质，降低脱水风险。
益生菌：如双歧杆菌三联活菌（调节肠道菌群，缩短病程1~2天），冷藏保存更佳。
蒙脱石散：空腹服用保护肠黏膜，但与益生菌需间隔2小时以上，严禁自行服用中成药（如藿香正气水）。
少量多餐：暂停牛奶等乳制品，改用米汤、稀释果汁或口服补液盐维持能量。
避免油腻：呕吐缓解后逐步恢复清淡饮食，如烂面条、蒸苹果泥（含果胶收敛止泻）。
持续呕吐超过6小时、尿量显著减少（婴儿4~6小时无尿）、高热不退（＞38.5℃）、大便带血或黏液。
婴儿（＜6月龄）、有基础疾病儿童需提前干预，防止电解质紊乱导致抽搐。
参考文献：
[1]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022)[M].人民卫生出版社，2022：105-108.
[2]国家卫生健康委员会.儿童急性胃肠炎预防与诊疗指南(2020)[J].中华儿科杂志，2020，58(3)：161-165.
