发布于 2026-09-28
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广州市妇女儿童医疗中心 妇科门诊
安全期计算需结合月经周期规律,通常以排卵日为核心,分为自然周期和周期不规律两种情况。自然周期中,排卵日一般在下次月经前14天左右,前5天和后4天为易孕期,其余时间为相对安全期;周期不规律者,建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确定排卵时间,避开前后10天内的易孕期。特殊人群如青春期、围绝经期女性,因月经周期不稳定,安全期避孕可靠性低,建议采用避孕套等更安全方式。