发布于 2026-09-28
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浙江中医药大学附属第三医院 中医科
女人补气可选用黄芪、党参、山药等药物，或通过饮食调理改善气虚症状。
气血两虚型：常见乏力、面色苍白，可选用黄芪、当归等补气养血，如黄芪泡水饮用或煲汤。
脾气虚型：表现为食欲不振、腹胀，推荐党参、白术，可煮粥或煎服。
肺气虚型：气短、易感冒，可用人参、五味子，日常可含服人参片或饮用五味子茶。
特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及慢性病患者需在医生指导下用药，避免自行服用；儿童应优先通过饮食（如山药粥、红枣粥）调理，不建议过早使用补气药物。
