例假不正常需先明确持续时长（如连续2个周期异常）、伴随症状（如经量过多/过少、腹痛），再针对性处理。
若周期紊乱（21天以下或35天以上），需排查内分泌问题（如多囊卵巢综合征），建议在月经第2-4天查性激素六项。
经量异常（＜5ml或＞80ml）可能提示子宫内膜问题，需结合B超评估，必要时做宫腔镜检查。
痛经严重影响生活时，可通过非甾体抗炎药缓解，同时注意经期保暖和规律作息。
特殊人群如青春期少女（初潮后2年内）、围绝经期女性（45~55岁）需特别关注，前者以观察为主，后者建议就医排除器质性病变。
