发布于 2026-09-28
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姨妈巾使用需根据经期不同阶段选择类型：日用型（240~280mm）适用于量多时，夜用型（300~420mm）适合夜间防漏，超长夜用（420mm以上）应对量大或翻身频繁者，迷你巾（180~200mm）用于量少或经期初期末期。使用前洗手，拆开包装后取出卫生巾，撕下护翼贴纸，将巾身贴于内裤裆部，使前后护翼对称贴合内裤边缘。需每2~4小时更换一次，避免细菌滋生，量多时段可缩短更换间隔。特殊人群如敏感肌女性建议选择棉质表层产品，经期量少或无经期不适者可选用超薄型；孕妇产后恶露期需使用加长加宽卫生巾，注意勤更换以保持清洁。
