何首乌不能直接治疗白发。目前科学研究表明，何首乌对治疗白发的有效性缺乏明确证据，且可能存在肝毒性风险。
从中医理论角度，何首乌常被认为能滋养肝肾、益精血，但现代药理研究未证实其对白发的直接治疗作用。
白发成因复杂，包括遗传、年龄增长、压力、营养缺乏等，需针对具体病因干预。
若白发与肝肾阴虚相关，可在中医师指导下考虑何首乌，但需严格监测肝功能，避免长期大量使用。
特殊人群如孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者禁用何首乌，低龄儿童应避免使用。
建议优先通过调整饮食（增加维生素B族、铜、铁摄入）、规律作息、减压等非药物方式改善白发问题。
