菊花的主要功效作用包括清热解毒、平肝明目，常用于缓解风热感冒、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。
清热解毒方面：菊花中的黄酮类化合物和挥发油成分具有抗炎抗菌作用，能帮助减轻体内炎症反应，缓解因热毒引起的不适。
平肝明目方面：菊花含有的菊花苷等成分可改善眼部血液循环，缓解视疲劳，对肝阳上亢导致的头痛、眩晕有辅助调理作用。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性应谨慎使用，脾胃虚寒者（如易腹泻、手脚冰凉）需适量，建议在专业指导下服用。
日常应用建议：可冲泡饮用，搭配枸杞、决明子等增强明目效果；外用时可取适量煎水熏洗眼部，缓解眼干不适。
