卵巢囊肿手术后休息时间因手术方式、囊肿性质及个体恢复情况而异，一般需2~8周。
腹腔镜手术（良性囊肿）：若囊肿为良性且手术顺利，通常术后2~4周可恢复正常活动，3个月内避免剧烈运动。
开腹手术（复杂囊肿或恶性可能）：手术创伤较大，恢复时间延长至4~8周，需根据病理结果决定后续治疗，恢复期间需加强营养支持。
特殊人群注意事项：老年患者或合并基础疾病者（如糖尿病），需延长休息至8周以上，严格遵循医嘱复查，避免感染风险。
术后护理要点：保持伤口清洁干燥，避免提重物，饮食均衡，适当补充蛋白质促进愈合，出现异常出血或腹痛需及时就医。
