乳腺疾病是女性常见健康问题，涵盖乳腺增生、乳腺炎、乳腺结节及乳腺癌等类型，早期筛查与规范干预可显著降低风险。
乳腺疾病的主要类型
乳腺增生多与激素波动相关，表现为乳房胀痛、肿块，多见于育龄期女性，需定期观察。
特殊人群注意事项
哺乳期女性易患乳腺炎，应保持乳房清洁、适时哺乳，避免乳汁淤积；绝经后女性需加强自查，警惕无痛性肿块。
科学干预建议
日常需选择含棉、透气的内衣，避免穿过紧衣物；保持规律作息与适度运动，减少咖啡因摄入。
就医指征
若出现乳房肿块持续增大、乳头溢液（尤其血性）、皮肤异常改变等，应及时就诊，通过超声、钼靶等检查明确诊断。
