睡眠不好可短期使用非苯二氮?类药物（如右佐匹克隆）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），优先推荐行为干预，特殊人群需谨慎用药。
原发性失眠：以非药物干预为主，调整作息、改善环境，必要时短期用非苯二氮?类药物。孕妇、哺乳期女性禁用。
继发性失眠：针对原发病治疗，如焦虑抑郁用5-羟色胺再摄取抑制剂，疼痛用非甾体抗炎药。老年患者需注意药物相互作用。
慢性失眠：需综合认知行为疗法，药物选择右佐匹克隆等，避免长期用苯二氮?类（如艾司唑仑）。儿童禁用镇静类药物。
特殊类型失眠：倒时差用褪黑素，老年人用雷美替胺，避免酒精助眠。糖尿病患者慎用褪黑素，肝肾功能不全者需调整剂量。
