人乳头瘤病毒主要通过直接皮肤黏膜接触传播，包括性接触、密切皮肤接触及母婴传播，感染后多数可通过自身免疫力清除。
性接触传播是最主要途径，包括同性、异性间的阴道、肛门或口交行为，感染者皮肤黏膜微小破损处病毒即可侵入上皮细胞。
密切皮肤接触传播多见于共用毛巾、内衣等私人物品，或接触感染者病变部位（如疣体），尤其免疫力低下者易感染。
母婴传播指分娩时新生儿经产道接触HPV感染的宫颈分泌物，可能引发婴幼儿呼吸道乳头瘤病，但发生率极低。
特殊人群需注意：免疫功能低下者（如长期使用激素者）感染风险高，建议定期筛查；孕妇感染需评估宫颈病变，由专业医生决定分娩方式；青少年应尽早接种HPV疫苗，降低感染风险。
