乳腺B超检查的最佳时间通常为月经结束后3-7天，此时乳腺组织相对松软，检查结果更清晰。
月经周期中：月经结束后3-7天，激素水平稳定，乳腺组织充血水肿减轻，超声图像干扰因素少，能更准确显示细微结构。
常规体检：建议每年进行一次乳腺B超筛查，尤其40岁以上女性，可早期发现乳腺结节、囊肿等病变。
特殊情况：若发现乳房异常（如肿块、溢液），应立即就医，不受月经周期限制，必要时结合钼靶检查。
孕期及哺乳期：孕期建议在孕中期（16-24周）进行首次乳腺B超，哺乳期若需检查，可在断奶后或症状稳定期进行，避免影响哺乳评估。
高危人群：有乳腺癌家族史、既往良性病变史者，建议每6个月复查一次，具体时间遵医嘱调整。
