眼睛模糊可在中医理论指导下，针对不同病因选用枸杞、菊花、决明子等中药辅助调理。
肝肾阴虚型：表现为视物昏花伴眼干、腰膝酸软，可选用枸杞（滋补肝肾、益精明目）、女贞子（滋肾补肝）配伍，日常泡茶饮用。
肝血不足型：常见头晕、面色苍白、眼涩，可加用当归（补血活血）、白芍（养血柔肝），煲汤时适量添加。
风热上扰型：伴随眼痛、分泌物增多，可短期用桑叶（疏散风热）、菊花（清热解毒、平肝明目），缓解眼部不适。
温馨提示：中药调理需辨证使用，脾胃虚寒者慎用寒凉药材；孕妇、哺乳期女性及慢性病患者应咨询专业医师。若症状持续加重或伴随头痛、呕吐，需及时就医排查器质性病变。
