发布于 2026-09-28
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失眠可选用的中药包括酸枣仁、茯苓、远志、合欢皮等,需根据不同证型辨证选用。
心脾两虚型:多因思虑过度致气血不足,表现为多梦易醒、心悸乏力。推荐使用酸枣仁,其含皂苷和黄酮类成分,可调节中枢神经递质,改善睡眠连续性。
阴虚火旺型:常伴心烦潮热、口干咽燥,可用合欢皮配伍知母。合欢皮中的皂苷类物质能镇静安神,知母可滋阴降火,二者协同缓解虚火扰神症状。
肝郁气滞型:情绪抑郁、胁肋胀闷者,可选用柴胡与香附。柴胡含柴胡皂苷,能调节神经递质,香附的挥发油成分可疏肝解郁,改善情绪相关失眠。
特殊人群注意:孕妇慎用活血类安神药,儿童及青少年失眠优先非药物干预,如认知行为疗法;老年患者建议在中医师指导下使用,避免长期单味药服用。
















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