膀胱膨出2度治疗以保守干预为主，如盆底肌训练、生活方式调整及药物辅助，严重时需手术修复。
盆底肌训练：通过凯格尔运动增强盆底支撑力，每日3组，每组10-15次收缩，持续8周可见效，产后女性可配合生物反馈治疗。
生活方式调整：控制体重在BMI 18.5~24.9范围内，避免长期便秘（每日膳食纤维摄入25~30g）及重体力劳动，减少腹压增加。
药物辅助：局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜血供，需在医生指导下使用，绝经后女性可考虑。
手术治疗：适用于保守治疗无效或膨出加重者，如经阴道修补术，术后3个月避免提重物，老年患者需评估手术耐受性。
特殊人群注意：老年患者需排查慢性咳嗽、前列腺增生等病因；妊娠期女性以盆底肌训练为主，产后42天复查评估。
