发布于 2026-09-28
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烧心通常是胃酸反流至食管引起的胸骨后烧灼感，常见于饮食不当、肥胖、妊娠等情况。缓解可优先通过调整生活方式，药物治疗需根据具体原因选择合适药物。
生理性烧心：多因暴饮暴食、进食过快或食用辛辣/油腻食物诱发，通常10-30分钟内自行缓解。日常需避免高脂、酸性食物，减少咖啡、酒精摄入，餐后保持直立30分钟。
病理性烧心：由胃食管反流病（GERD）、胃炎等疾病引起，症状持续或频繁发作（每周≥2次）。药物可选择抑酸药（如质子泵抑制剂）或抗酸剂（如铝碳酸镁），但需遵医嘱使用。
特殊人群注意：孕妇因激素变化易出现生理性烧心，可少量多餐，睡前2小时避免进食；老年人需排查药物（如钙通道阻滞剂）诱发的可能，建议优先非药物干预。
儿童烧心：低龄儿童少见，若频繁发生需警惕先天性食管裂孔疝，应及时就医，避免自行用药。
