发布于 2026-09-28
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乳腺检查主要包括自我检查、临床检查和影像学检查，建议成年女性每月进行1次自我检查，每年到正规医疗机构进行1次临床检查，40岁以上女性每1~2年增加乳腺超声或钼靶检查。
自我检查：月经结束后7~10天进行，观察乳房外观是否对称、有无红肿、凹陷或异常分泌物，触诊时用指腹轻按乳房，重点检查有无肿块、结节或压痛，发现异常及时就医。
临床检查：医生通过视诊和触诊评估乳房形态、皮肤状况及有无包块，必要时结合乳腺超声或钼靶检查，40岁以上或高危人群建议增加MRI检查。
特殊人群提示：青春期女性乳房发育阶段避免过度按压检查；妊娠期女性可在孕中期后轻柔触诊；哺乳期女性检查前清洁乳房，避免刺激乳头；有乳腺癌家族史者建议提前至20岁开始定期检查。
检查注意事项：自我检查发现异常结节（如质地硬、边界不清、活动度差）、乳房皮肤橘皮样变或乳头溢液时，应尽快就医，遵循专业医生建议进行进一步检查。
