发布于 2026-09-28
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又吐又泻时，需优先补充水分电解质，若症状持续超过24小时或伴随高热、脱水等，应及时就医。
感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，表现为频繁水样便或黏液便，伴腹痛、发热。儿童、老人及免疫力低下者感染风险更高，需隔离并补充口服补液盐，避免脱水。
食物中毒：食用变质食物后数小时内发病，呕吐腹泻剧烈，可能伴头晕、肌肉痛。立即停止食用可疑食物，留取样本送检，轻症可催吐，重症需就医。
旅行性腹泻：异地饮食水土不服，多为自限性，调整饮食（清淡易消化）、避免生冷油腻，可服用益生菌调节肠道菌群。
慢性基础疾病相关：糖尿病、肾病患者腹泻可能诱发酮症酸中毒或电解质紊乱，需监测血糖、肾功能，及时就医调整用药。
特殊人群：婴幼儿、孕妇及老年人需格外警惕脱水，婴幼儿禁用止泻剂，孕妇需在医生指导下补液，老年人避免自行使用抗生素。
预防措施：勤洗手、生熟分开、食物充分加热，避免生食海鲜，旅行前备好口服补液盐。
