发布于 2026-07-31
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北京积水潭医院 消化内科
晕车呕吐后,建议在呕吐停止1~2小时后,优先选择温和易消化的流质或半流质食物,如米汤、温盐水、稀释的运动饮料或少量香蕉泥,避免高脂、辛辣或过甜食物刺激肠胃。
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