发布于 2026-09-28
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一到冬天就流鼻涕和眼泪，变天就感冒，多因呼吸道黏膜敏感、免疫力波动或过敏体质，冷空气刺激鼻眼神经引发反射性症状，变天则易诱发病毒感染。
一、冷空气刺激引发的非感染性症状
冬季低温干燥，鼻腔黏膜血管收缩、分泌增多，泪腺受刺激分泌泪液，表现为流涕、流泪。此类症状无发热，脱离寒冷环境后缓解，可通过戴口罩、室内加湿改善。
二、反复感冒（感染性）的诱因
变天温差大时，病毒（如鼻病毒、流感病毒）易传播，免疫力较弱者（如儿童、老年人、慢性病患者）易感染。建议增强免疫力，如规律作息、均衡饮食，必要时接种流感疫苗。
三、过敏性鼻炎的典型表现
若症状持续数年，伴随打喷嚏、鼻痒，可能是过敏性鼻炎。冬季尘螨、冷空气是常见过敏原，需避免接触过敏原，必要时在医生指导下使用抗组胺药物缓解症状。
四、特殊人群注意事项
儿童鼻腔狭窄，冷空气刺激易引发鼻塞、流涕，需注意保暖；老年人免疫力下降，变天感冒后易诱发基础疾病，建议提前做好防护，如接种肺炎疫苗。用药需遵医嘱，避免自行使用抗生素。
