发布于 2026-09-28
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女性生理期是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，通常持续3~7天，周期约28天（21~35天均属正常范围），期间女性激素水平波动可能引发各种生理反应。
月经周期可分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。卵泡期雌激素水平上升，促进子宫内膜增厚；排卵期激素骤变可能引发少量出血或基础体温升高；黄体期孕激素维持内膜稳定，若未受孕则内膜脱落形成月经。
经量正常为20~60ml，超过80ml为月经过多，可能伴随头晕乏力；少于5ml为月经过少，可能与内分泌失调相关。经期经色多为暗红色，混有子宫内膜碎片和黏液，无明显臭味，若出现异常颜色或气味需警惕感染。
常见经期不适包括痛经（发生率约19%~50%）、腰酸、乳房胀痛、情绪波动等。疼痛分为原发性（无器质性病变，与前列腺素相关）和继发性（由子宫内膜异位症等疾病引起），后者需就医排查原因。
青春期女性初潮年龄多在10~16岁，初潮后1~2年内月经周期可能不规律，属生理现象；围绝经期（45~55岁间）月经逐渐紊乱直至绝经，此阶段需关注激素水平评估及骨质疏松风险，建议定期妇科检查及骨密度监测。
