心肺功能不好怎么锻炼？

拔罐水泡不处理行吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

拔罐后如果出现比较小的水泡不处理是可以的，这些小水泡会自行吸收。如果拔罐后出现比较大的水泡，不处理是不行的。建议要先对水泡进行消毒，然后再用消毒的针头或无菌注射器将水泡戳破，将里面液体挤压。这段时间要保持局部清洁，不能碰水，以免出现感染。建议拔罐后要注意保暖，要多饮水，可以为身体补充水分。不要对拔罐

下楼梯膝盖疼平时走路不痛是什么原因？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

下楼梯膝盖疼平时走路不痛的原因可能是关节退行性病变、髌骨关节炎、痛风、化脓性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、缺钙、关节积液、关节劳损等。建议最好去做血常规、核磁共振、微量元素、ct等检查。另外这段时间要多休息，避免长时间行走，不要久站，可以对局部进行热敷、理疗。局部疼痛

针灸治疗腰椎间盘突出原理？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

针灸治疗腰椎间盘突出主要是通过针刺局部的神经和肌肉以此来松解肌肉，缓解局部肌肉和神经的紧张症状。其次，还可以通过针灸来降低腰椎间盘内的压力，从而缓解腰椎间盘突出对神经根的压迫作用，缓解因为腰椎间盘突出导致的麻木、刺痛、肿胀或者下肢功能障碍等情况。此外，针灸还具有促进血液循环的作用，可以在一定程度上增

颈椎会引起眩晕吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

颈椎病是有可能引起眩晕的，主要是颈椎不稳或颈椎增生对局部血管和神经造成压迫，引起大脑供血不足导致的，常见于椎动脉型颈椎病，患者常还会有头痛、恶心、呕吐、耳鸣、颈部疼痛、上肢麻木等症状。颈椎病引起眩晕时，患者需多休息，减少头部活动，以免导致眩晕症状加重。眩晕时可以通过针灸、牵引、推拿、按摩、中药外敷等

运动后肌肉酸痛能减肥吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

运动之后出现肌肉酸痛和减肥没有关系，此时考虑是因为大量运动之后，肌肉内缺氧导致乳酸堆积引起的疼痛症状。出现此症状和患者在运动之前没有做好热身运动以及平时运动量少、突然加大运动量有一定的关系。建议患者先休息，并且对患处进行热敷，也可以选择活血化瘀类的药物局部涂抹，可帮助缓解疼痛的症状。之后进行运动要注

拔罐能去火吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

拔罐能去火，经过拔火罐治疗可以促进体内毒素排出，加速新陈代谢、加快血液循环、消炎、止痛、开泄腠理、活血化瘀等功效，拔罐对于去火只有辅助治疗的功效，建议体内火气比较大时，需要用牛黄解毒丸或黄连上清片等清热去火的药物治疗。平时要多饮水，饮食方面可以吃新鲜的水果和蔬菜，如果马齿苋、白菜、冬瓜、黄瓜、梨子、

臀部肌肉怎么锻炼？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

女性可以通过以下几种方式锻炼臀部的肌肉：1、跪撑举臂抬腿，锻炼时女性要保持腹部紧张，也要尽量保持上身平行于地面，同时也需要保持躯体平稳。2、卧姿直腿侧平举，运动时要将腿尽可能的向上打开。3、仰卧顶臀。锻炼后女性可以通过拉伸训练、按摩等方法，来缓解局部酸胀、疼痛的感觉，同时女性也需要调整饮食，避免吃炸

爬山后膝盖疼怎么恢复？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

爬山后膝盖疼如果是过度运动导致的，要注意休息，近期不要进行剧烈运动以及爬山、爬楼梯、跳高等损伤膝关节的运动，疼痛比较明显的可以在医生指导下服用非甾体抗炎药消炎止痛，比如布洛芬等，还可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹。如果膝关节疼痛比较明显，甚至有关节活动异常，建议及时就医检查，如果有比较严重的半月板损

偏瘫步态？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

偏瘫步态可表现为下肢伸直而上肢屈曲，走路时患侧肢体呈走一步画半个圆状。偏瘫的患者可能因为动脉粥样硬化、高血压、脑血管病变等原因造成，患者可能出现剧烈头痛、恶心、呕吐、运动功能障碍等症状，部分患者可能伴随肌肉萎缩或者是肌肉痉挛等。患者出现肌肉痉挛时可以局部使用肉毒素、利多卡因等药物缓解。偏瘫患者早期进

骨折后怎么康复训练？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

骨折患者在进行手术或者外固定治疗以后可以进行康复训练，早期可以进行被动锻炼，在医生或者家人的帮助下进行关节被动活动，防止关节僵硬。期间还可以通过手法松解、牵拉肌肉，刺激神经、肌肉，使肌肉的肌力增强，配合针灸、按摩、推拿、电刺激等理疗方法。取下石膏或者支具后，可以进行床边活动，比如抬高患肢、背伸等肌功

脑垂体瘤会引起眩晕吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

一般脑垂体瘤不会压迫颅内血管导致脑供血不足，并且瘤体位于脑组织以外，不会破坏脑组织，因此不会引起眩晕。但是如果脑垂体瘤体积过大，压迫周围神经血管，则可能会出现眩晕。一般脑垂体瘤的常见症状为头痛，主要为前额或者双颞部疼痛，少部分是一侧眼角疼痛，还会有视力下降、尿崩症、反渴、恶心、呕吐等症状。目前脑垂体

刮痧之后多久能洗澡？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

在刮痧后的6-24小时左右可以洗澡，主要是因为此时扩张的毛孔已经收缩，不会导致大量寒气入侵机体或诱发其它不适症状，有助于充分发挥刮痧的保健作用。若刮痧时导致皮肤损伤，需要适当延迟洗澡的时间，还应加强皮肤护理，避免诱发炎症感染。在洗澡时，不可使用具有刺激性的沐浴产品，还应避免使用澡巾揉搓刮痧部位。若刮

老年痴呆的表现？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

老年痴呆的早期患者多会有记忆力轻度下降、学习能力下降、注意力不集中等表现，随着病情发展，患者认知损害程度会逐渐加重，轻度痴呆时，患者会有近事记忆力减退、疲乏、焦虑等症状，有些患者还会有暴躁易怒、多疑等人格障碍。病情比较严重时，患者记忆障碍会继续加重，还会有思维逻辑下降、视空间障碍、失语等症状，有些患

肩周炎会肌肉萎缩吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肩周炎是有可能导致肌肉萎缩的，肩周炎发病以后容易出现关节的广泛性粘连，肩关节周围韧带、肌腱、关节囊等都有可能粘连导致肌力逐渐下降，肩关节活动受限明显，患者还会有明显的肩部疼痛，如果肩膀受到牵拉可以引起撕裂样的疼痛，三角肌等肩部的肌肉组织还有痉挛现象，很多患者因为关节粘连影响活动或者害怕疼痛不敢活动，

针灸对腰椎间盘突出有用吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

针灸对腰椎间盘突出有一定的用处。针灸具有促进气血运行、疏通经络的作用，若是患有腰椎间盘突出进行针灸可以增强局部的血液供应，促进局部组织再生。其次，针灸还可以松解肌肉以及神经，从而起到降低腰椎间盘突出导致的椎内压升高症状，减轻椎管内神经的压力，从而起到缓解疾病导致的疼痛等病症。但是，针灸并不能去除腰椎

半月板损伤针灸管用吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

半月板损伤针灸管用，针灸是我国传统医学的一种外治手段，正确的进行针灸可以刺激相关穴位，提高新陈代谢，增强抵抗力，起到行气活血、通经活络、扶正祛邪的作用，针灸治疗不仅可以减轻半月板损伤引起的疼痛不适，还可以改善血液循环，改善组织营养状况，减轻膝关节周围组织的水肿，对于恢复有帮助。半月板损伤进行针灸治疗

偏瘫可以恢复吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

偏瘫能否恢复与病情轻重程度有关，若患者症状较轻，及时治疗，坚持功能锻炼，大多数患者是可以得到恢复的。但若是患者偏瘫症状严重，恢复是很难的，但经后期积极功能锻炼，也是可以得到一定缓解的。因此，当发生偏瘫时，需要积极寻找原因，针对病因及时治疗，有助于偏瘫的恢复。偏瘫患者平时可口服些甲钴胺或谷维素等营养神