发布于 2026-09-28
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耳朵里面长痘痘（医学称外耳道疖肿或皮脂腺囊肿），多因耳道皮肤毛囊/皮脂腺堵塞感染、耵聍（耳屎）堆积或局部刺激引发炎症反应，也可能与内分泌、免疫力变化相关。
外耳道皮肤富含毛囊和皮脂腺，若清洁不当（如频繁掏耳损伤皮肤）、出汗多或耳道潮湿，易滋生细菌（如金黄色葡萄球菌）引发毛囊炎症。表现为局部红肿、触痛，严重时形成小脓疱，类似皮肤“痘痘”。
耵聍腺分泌油脂性物质，若耳道进水或耵聍排出不畅，易形成栓塞并继发感染。中医称“耳疳”，表现为耳道内小包块，可能伴随耳闷、轻微疼痛，挤压时疼痛加重。
皮脂腺导管堵塞后形成潴留性囊肿（俗称“粉瘤”），若合并细菌感染则迅速红肿化脓，表现为圆形或椭圆形隆起，质地较硬，需与外耳道胆脂瘤鉴别（后者需影像学检查）。
青少年或油性皮肤人群因激素水平波动（如青春期、熬夜），皮脂腺分泌旺盛，耳道易出现“痘痘”；糖尿病患者或免疫力低下者感染风险更高，需警惕反复感染。
避免频繁掏耳（可用棉签轻擦外耳道口），保持耳道干燥；
红肿初期可局部冷敷，严重时需就医，严禁自行挤压或刺破；
若反复发作，需排查血糖或耳道解剖异常。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.中国居民健康素养66条[J].中国健康教育，2020，36(5)：401-404.
[2]《中医外科学》（十四五规划教材）.人民卫生出版社，2021，32(1)：123-125.
