发布于 2026-09-28
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睫毛掉进眼睛时，应立即闭眼转动眼球促使泪水分泌冲刷，或用干净棉签蘸生理盐水轻柔擦拭眼白处，切勿用手揉眼。若异物感持续存在，需警惕睫毛划伤角膜可能，及时就医处理。
揉眼会使睫毛进一步嵌入眼结膜，甚至划伤角膜上皮（眼球表层透明膜），加重异物感。此时应立即闭眼，通过自然眨眼动作让泪液分泌，多数细小睫毛可随泪液冲刷排出。
可用干净的生理盐水或凉白开，低头让水流从内眼角向外眼角缓慢冲洗，或用洗眼壶轻柔冲洗眼睑内侧。注意水流方向避免直接冲击眼球，儿童需由家长协助操作。
若出现持续异物感、眼红、畏光、视力模糊等症状，可能是睫毛残留或划伤，需由眼科医生使用裂隙灯检查并取出异物，严禁自行用镊子夹取，以免损伤眼球。
化妆后需彻底卸妆，避免睫毛膏残留刺激眼睑；睫毛过长者可定期修剪（长度控制在5-8mm），减少脱落风险。儿童玩耍时避免接触尖锐物品，防止睫毛断裂后误入眼内。
风沙大或干燥环境中佩戴护目镜，减少睫毛受刺激脱落；定期清洁睫毛根部，可用温水浸湿棉签轻擦眼睑边缘，预防睑缘炎等眼部炎症导致的睫毛异常脱落。
参考文献：
[1]中华医学会眼科学分会.临床诊疗指南·眼科学分册[M].人民卫生出版社，2015：123-125.
[2]中国医师协会眼科医师分会.中国成人常见眼健康问题防治指南[J].中华眼科杂志，2020，56(3)：161-165.
