发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京儿童医院 内分泌遗传代谢科
尿酸高患者需严格限制高嘌呤食物，包括动物内脏（肝、肾等）、海鲜（如凤尾鱼、沙丁鱼）、浓肉汤及酒精（尤其是啤酒）。同时，避免过量摄入精制糖（如甜饮料）和富含果糖的水果（如荔枝、龙眼），此类食物会促进尿酸生成。此外，高油高盐饮食（如油炸食品、腌制食品）也需控制，以免加重代谢负担。特殊人群如合并肾功能不全者，需更严格限制蛋白质总量；老年人应避免空腹饮酒，儿童则需从饮食源头减少高嘌呤食物接触。
