发布于 2026-09-28
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中山大学附属第一医院 口腔科
去除口臭需根据成因调整饮食:口腔卫生不佳者,每日用含氟牙膏刷牙2次,配合牙线清洁牙缝;口腔疾病(如龋齿、牙周炎)患者,需就医治疗并增加富含维生素C的食物(如柑橘类);胃食管反流引发者,减少辛辣、高糖食物,多摄入燕麦、酸奶等易消化食品;呼吸道感染(如鼻窦炎)导致者,增加水分摄入,食用梨、蜂蜜水缓解炎症。特殊人群中,糖尿病患者需严格控糖,避免酮症酸中毒加重口臭;孕妇因激素变化,需加强口腔清洁,减少酸性食物摄入以防孕吐反流。
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口腔科综合