产后恶露通常在产后4~6周内逐渐干净，总量约250~500毫升，颜色和性状随时间变化。
1.血性恶露：产后1~4天，含大量血液、胎膜碎片，量多色鲜红，需勤换卫生巾，避免感染。
2.浆液性恶露：产后4~14天，淡红色或褐色，含少量血液、蜕膜组织，持续约10天左右。
3.白色恶露：产后14天以后，白色或淡黄色，含白细胞、蜕膜组织，持续2~3周。
若恶露超过6周未净，或出现量突然增多、异味、腹痛、发热等，需及时就医检查，排除子宫复旧不全、感染等问题。
产后注意休息，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，促进恶露排出和子宫恢复。
