口臭需先明确原因，通过改善口腔卫生、调整饮食、治疗基础疾病等方式缓解，多数情况下1~2周可见改善。
口腔卫生不佳导致的口臭，需每日早晚刷牙、使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，定期洗牙（建议每6个月一次）。
口腔疾病引发的口臭，如龋齿、牙周炎，需及时治疗；智齿冠周炎患者应注意局部清洁，必要时就医。
消化系统疾病（如胃食管反流）或呼吸道疾病（如鼻窦炎）导致的口臭，需对症治疗原发病，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激。
特殊人群如糖尿病患者需严格控糖，孕妇应增加口腔检查频率，儿童（6岁以下）避免使用含氟量过高的牙膏，建议家长协助刷牙。
