舌头烂（口腔溃疡）通常1~2周内自愈，治疗需根据病因（如创伤、感染、免疫等）选择非药物或药物干预。
创伤性溃疡：避免辛辣、过热食物，局部可用含氯己定的漱口水清洁，12岁以下儿童优先非药物干预，防止损伤加重。
复发性阿弗他溃疡：补充维生素B族、锌，局部使用利多卡因凝胶缓解疼痛，孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药。
感染性溃疡：细菌感染可用甲硝唑凝胶，真菌感染需抗真菌药物，糖尿病患者需严格控糖，避免溃疡恶化。
特殊人群：老年人需排查免疫性疾病，儿童避免使用刺激性药物，建议清淡饮食，保持口腔卫生，减少复发风险。
