发布于 2026-09-28
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排卵日通常在下次月经来潮前14天左右，对于月经周期规律（28~30天）的女性，可通过基础体温、排卵试纸或B超监测确定具体日期。
月经周期规律（28~30天）女性，排卵日一般在下次月经前14天左右，此期间同房受孕几率较高。
月经周期不规律女性，需结合基础体温监测（排卵后体温升高0.3~0.5℃）或排卵试纸（强阳转弱时）判断，建议连续监测3个周期。
备孕女性可通过B超动态监测卵泡发育（月经第10天起），优势卵泡达18~25mm时提示近期排卵，此为最准确方法。
特殊人群如多囊卵巢综合征患者，需在医生指导下通过药物调节周期后监测排卵，避免自行判断延误治疗。
