牙痛时可按摩合谷穴（手背虎口处）、下关穴（耳前颧骨下凹陷处）或颊车穴（下颌角前上方），通过穴位按压可暂时缓解疼痛，但无法替代专业治疗。
合谷穴：按压时用对侧拇指按揉，力度以酸胀感为宜，每次1-3分钟，可缓解牙龈肿痛及牙齿疼痛。
下关穴：用食指或中指轻压，配合闭口动作，能减轻下颌关节及牙齿牵涉痛。
颊车穴：按压此穴可促进面部血液循环，缓解咀嚼时疼痛，尤其适合牙齿咬合不适者。
特殊人群提示：孕妇按压合谷穴需谨慎，可能引起子宫收缩；儿童建议由家长协助轻柔按压，避免用力过猛；若牙痛持续超过2天或伴随发热、面部肿胀，应及时就医。
