药流期间饮食以清淡易消化、营养均衡为原则，需补充蛋白质、铁元素及维生素，避免生冷辛辣刺激食物。
补充优质蛋白质：可选择瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等，帮助修复子宫内膜，增强免疫力。
摄入含铁食物：如动物肝脏、菠菜、黑木耳等，预防药流后贫血，促进身体恢复。
多吃新鲜蔬果：补充维生素C和膳食纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘，增强身体抵抗力。
避免刺激性食物：减少生冷、辛辣、油腻食物摄入，以免加重腹痛或影响子宫收缩。
特殊人群注意：有基础疾病（如糖尿病、高血压）者需在医生指导下调整饮食，控制糖分、盐分摄入；脾胃虚弱者应少食多餐，选择温热食物。
