孕妇感冒咳嗽嗓子痛，需优先通过多休息、补水等非药物方式缓解，若症状持续超过3天或加重，应及时就医。
轻度症状（无发热、咳嗽轻微）：多喝温水，保持室内湿度50%~60%，可用淡盐水漱口缓解咽痛，避免辛辣刺激饮食。
咳嗽较明显：可尝试蜂蜜水（1岁以上孕妇适用）或梨煮水，避免剧烈咳嗽增加腹压，若咳嗽影响睡眠，需在医生指导下使用止咳药物。
伴随发热（体温＜38.5℃）：采用物理降温（温水擦浴、退热贴），体温超过38.5℃或持续发热，需就医排查感染类型，避免自行用药。
特殊注意事项：孕期前3个月用药谨慎，避免接触感冒病毒高风险环境，有哮喘、过敏史者需提前告知医生，定期产检监测胎儿情况。
