发布于 2026-09-28
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烂嘴（口腔溃疡）常见原因包括复发性阿弗他溃疡、创伤性损伤、感染（如疱疹病毒）、免疫紊乱及营养缺乏（如维生素B族、锌）。
复发性阿弗他溃疡：与遗传、压力、睡眠不足相关，女性更易发作，表现为圆形浅溃疡，1-2周自愈。
创伤性损伤：多因咬伤、尖锐食物刺激或刷牙过度，常见于口腔黏膜薄弱处，避免刺激后可快速愈合。
感染因素：疱疹病毒感染引发的溃疡伴疼痛、水疱，需抗病毒治疗，儿童及免疫力低下者风险较高。
营养缺乏：维生素B族、锌、铁缺乏易诱发，素食者、挑食儿童需注意补充，均衡饮食可预防。
特殊人群建议：儿童避免使用刺激性药物，孕妇需在医生指导下用药，糖尿病患者需控制血糖以防感染。
