哺乳期感冒头痛可优先选择对乙酰氨基酚或布洛芬（需遵医嘱），用药期间建议暂停哺乳4-6小时，期间用吸奶器排空乳汁。
对乙酰氨基酚
适用于轻中度头痛，哺乳期间短期使用（单次剂量≤1000mg，每日不超过4000mg），安全性较高，对婴儿影响小。
布洛芬
适用于发热伴头痛，哺乳期间短期使用（单次剂量≤400mg，每日不超过1200mg），需注意可能影响婴儿肾功能，用药前咨询医生。
非药物干预
多休息、多喝水，可用温毛巾敷额头缓解头痛；鼻塞时用生理盐水洗鼻，减少药物依赖。
特殊情况提示
若头痛持续超过3天或伴随高热、剧烈呕吐，需及时就医排查其他疾病；对乙酰氨基酚过敏者禁用，肝肾功能不全者慎用布洛芬。
