发布于 2026-09-28
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感冒主要通过飞沫传播(如咳嗽、打喷嚏时的呼吸道飞沫)和接触传播(如接触被病毒污染的手或物体表面后触摸口鼻眼)。
飞沫传播:病毒随咳嗽、打喷嚏形成的飞沫(直径<5微米)在空气中悬浮,被他人吸入后感染。患者咳嗽或打喷嚏时应遮挡口鼻,避免飞沫扩散。
接触传播:病毒可附着在门把手、手机等物体表面,健康人接触后再触摸面部黏膜(如鼻孔、眼睛)时被感染。勤洗手、保持环境清洁可降低风险。
特殊人群注意:儿童免疫系统尚未完善,易通过接触玩具、餐具等传播;老年人或慢性病患者感染后症状可能更重,需加强防护。
预防建议:避免前往人群密集处,外出佩戴口罩;保持手部卫生,用肥皂或洗手液洗手;均衡饮食、规律作息增强免疫力。















